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(中央社記者張茗喧台北17日電)今天是世界高血壓日房屋借貸 ,國健署長邱淑媞表示,台灣18歲以上每4人就有1人罹患高血壓,約有462萬人罹患高血壓,不只會造成心臟衰竭、傷害腎臟,相關疾病佔10大死因3成。
邱淑媞強調,高血壓非老年人專利,想控制血壓,多量測相當關鍵,但卻有不少人搞不懂究竟量左手準還是右手準,什麼時候量血壓才是最佳時機,衛生福利部國民健康署整理5大量血壓注意事項,教你正確量血壓。
Q:什麼時候量血壓桃園免留車 最好?
A:國健署表示,血壓建議一天至少量一次,最好的量測時機是早上起床後1小時內及晚上睡覺前,如有青年貸款 服用降血壓藥物,則可在早上空腹、未服用藥物前測量,此時藥勞工修繕貸款2016 效最弱,較容易看出血壓控制情形。
Q:茶餘飯後適合量血壓嗎苗栗代書貸款 ?
A:國健署表示,量血壓前30分鐘最好不要劇烈運台南代書借款 動,測量前休息5分鐘先緩和情緒、不要憋尿,測前也應避免抽菸或喝茶類、咖啡等刺激性飲品。
機車借款利息怎麼算 銀行貸款利率比較2016 >雲林身分證借錢 Q:量血壓時可以說話嗎?
A:國健署建議,量血壓時應該坐著測嘉義證件借錢 >短期借款 量,雙腳平放在地板上,不要翹腳,也不可邊量血壓邊講話聊天。
Q:很多人好奇,左手青年首次購屋優惠房貸2016條件 量還澎湖貸款率利計算 是右手量好?
A:國健署說,第一次測量血公務人員貸款率利最低銀行 壓時,應左右手各量一次,之後可急需現金 以用血壓較高那一手來作為測量標的,如果發現兩臂數值差異超過20mmHg,表示可能出現血管病變,就應諮詢醫師。
Q:量血壓可以穿厚外購屋房貸 >苗栗機車貸款人條件 套嗎?
勞保勞工貸款 A:國健署指出,測量血壓時建議穿著寬鬆衣物,衣袖應輕薄如襯衫,建議測量前將衣袖捲起來,避免壓脈帶受到衣物的干擾。10505汽車貸款利率2016 17
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